Группа по Схема-терапии

Главная
/
Тренинги
/
Схема-терапия группа

Очно в Москве

Закрытая группа

Старт — 23 сентября

1 раз в 2недели

180 минут на встречу

Схема-терапия помогает изменить глубинные паттерны, которые годами мешают человеку строить здоровые отношения, справляться со стрессом и чувствовать себя уверенно. Схема-терапевтическая концепция личности и работа в ней помогает осознать и переработать глубинные негативные установки, приводящие к хроническим психическим нарушениям

Схема личности

Записаться
на диагностику

Записаться

Для каких пациентов будет полезна группа

С расстройствами личности: пограничное, избегающее, зависимое, нарциссическое, смешанные РЛ

С хронической тревогой и депрессией, трудно поддающимися медикаментозной терапии

С проблемами в отношениях, страхом покинутости, нестабильными отношениями, отстраненностью

С желанием
«разобраться в себе», самокопаниями, сомнениями и малодифференциро
ванными личностными проблемами

Работа с корнем проблем, а не только с симптомами

Переключаться в «Здорового взрослого»

Распознавать свои режимы, их историю и триггеры

например, «Уязвимый ребёнок», «Критикующий родитель»

гнев, самоповреждение, избегание

Уменьшать импульсивные реакции

Записаться в группу

Практические инструменты на всю жизнь

Методы работы с дисфункциональными убеждениями

Способы эмоциональной регуляции

Техники самоподдержки

Стратегии борьбы с перфекционизмом и прокрастинацией

Схема-терапия работает на 3-х уровнях:

Когнитивном

Распознавание ошибок мышления, своих режимов, потребностей и схем

Поведенческом

коррекция дисфункциональных режимов и удовлетворение эмоциональных потребностей здоровыми способами через выработку новых форм поведения

Экспериенциальном

коррекция отпечатков болезненного и деструктивного прошлого через проживание нового эмоционального опыта в безопасных условиях психотерапевтических сессий

Что вы получите в результате схема–терапии:

Лучше адаптируетесь
к обстоятельствам

Основная цель схематерапии — помочь людям приспособиться к изменяющимся условиям жизни.

Проработаете свой запрос

В схематерапии можно работать с различными запросами — от желания разобраться в своих паттернах до работы с тревогой, снижение влияния чувства одиночества.

Научитесь полнее понимать себя

Схематерапия поможет осознать свои сильные и уязвимые стороны, управлять своими реакциями.

Какие условия для вступления в группу?

№ 1

Готовность и возможность участия в группе вплоть до ее завершения

№ 3

Опыт прохождения индивидуальной терапии – КПТ или Схема-терапия

№ 4

Прохождение собеседования с одним из ведущих

(бесплатно)

№ 2

Наблюдение врачом-психиатром и его рекомендация об участии в групповой терапии

Стоимость группы

Стоимость группы. Оплата по блокам.

I блок (2 встречи)

8 000

руб.

Оставить заявку

II блок
(4 встречи)

16 000

руб.

III блок
(5 встреч)

20 000

руб.

IV блок
(3 встречи)

12 000

руб.

Структура встреч группы

IV блока

Схемы, режимы, влияние схем на жизнь
Эмоциональные потребности

На блоке вы узнаете про:

Знакомство и психообразование:

I блок (2 встречи)

Критикующие режимы
Избегающие режимы
Гиперкомпенсирующие режимы
Детские режимы

В группе вы проработаете:

Осознавание дисфункциональных режимов:

II блок (4 встречи)

В группе вы узнаете про Анализ схем

Навыки управления дисфункциональными режимами.

III блок (5 встреч)

здоровый взрослый, счастливый ребенок
навыки удовлетворения эмоциональных потребностей

На блоке вы рассмотрите и погрузитесь в понятия:

Адаптивные режимы

IV блок (3 встречи)

Иван Степанов

Ведущий группы,
врач-психиатр, психотерапевт

Варвара Филлинова

Ведущий группы,
врач-психиатр, психотерапевт

Напишите администратору, чтобы обсудить детали

Запишитесь на группу по Схеме-терапие, чтобы не идти на поводу у синдрома, а научиться управлять своей жизнью

Оставить заявку

Остались вопросы?

Напишите в Телеграм:

Написать

Позвоните по телефону:

+7 993 6ОО-О9-О4

FAQ