Я медицинский психолог и работаю с тревожностью, депрессивными состояниями, личностными расстройствами (кроме пограничного) и сложностями с адаптацией. Психологическое здоровье — такая же важная часть жизни, как физическое, и обращаться за помощью не стыдно. Если настроение держится на нуле уже больше двух недель, появилась раздражительность, тревога или навязчивые мысли — лучше не откладывать визит. На первой встрече мы просто поговорим, чтобы разобраться, что происходит, и как с этим можно справиться