Психолог, КПТ-терапевт, ДБТ-терапевт

Долбикова Анастасия Александровна

Стоимость приема от 6500 ₽
Прием психотерапевт
  • 50 мин, Первичный 6500 ₽
  • 50 мин, Повторный 6500 ₽
Возраст пациентов
Взрослые
18-69 лет
О специалисте
  • Я верю, что каждый может научиться управлять эмоциями и строить гармоничные отношения, даже если это сейчас кажется невозможным.
    В процессе нашей работы я буду рядом, поддерживающей и понимающей.
    На первом приёме мы познакомимся, обсудим ваш запрос и цели терапии. Если сложно сформулировать проблему или кажется, что «нечего сказать» — не переживайте. Я помогу разобраться и мы найдём, с чего начать.
    Вы справитесь, и я помогу.
Образование
  • 2023
    ФГБОУ ВО «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ» (РАНХиГС)
    Психология кризисных состояний и клиническая психология, диплом магистр
  • 2023
    НКО «Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии» (АКПП)
    Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования
  • 2024
    НКО "Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии" (АКПП) на базе Клиники Неврозов им. И. П. Павлова (г. Санкт-Петербург)
    Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения
  • 2024
    ООО «Поведенческая компания»
    Обучение тренингу навыков DBT-терапии(Диалектическая поведенческая (бихевиоральная) терапия) по международным стандартам The Linehan Institute и Behavioral Tech
  • 2024-- по настоящее время
    ООО «Поведенческая компания»
    Программа ДБТ (интенсив), по международным стандартам The Linehan Institute и Behavioral Tech.
Компетенции
  • Расстройства личности:
    Пограничное расстройство личности (ПРЛ), Нарциссическое расстройство личности, Диссоциальное расстройство личности, Эмоционально неустойчивое расстройство и другие
  • Расстройства биполярного спектра:
    Биполярное аффективное расстройство, циклотимия
  • Расстройства настроения:
    Депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство, дистимия и другие.
  • Тревожные расстройства:
    Генерализованное тревожное расстройство (ГТР), Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), Социофобия, Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и другие
  • Расстройства пищевого поведения (РПП):
    Анорексия, Булимия, Психогенная рвота, Психогенное переедание и другие
Жалобы
(с которыми работает специалист)
Жалобы, с которыми работает специалист
Подавленность, плаксивость, грусть, тоска, апатия, снижение уровня радости.
Беспокойство, тревога о здоровье, социальная тревога, страхи, навязчивые мысли.
Сниженная самооценка, недовольство собой, нестабильное самовосприятие.
Перфекционизм, самокритика, прокрастинация.
Перепады настроения, раздражительность, вспыльчивость, импульсивность.
Снижение сил, усталость, утомляемость, сложности в выполнении повседневных задач, избегание работы, учёбы, общения
Недоверие людям, сложности в сближении с людьми, одиночество, чувство пустоты.
Повторные переживания травматических событий (флешбэки), кошмары, постоянное чувство угрозы.
Стыд, вина, отчаяние, чувство безнадёжности.
Недовольство внешностью, постоянные мысли о весе.
Не работает с проблемами
  • Расстройства шизофренического спектра:
    Шизофрения, Шизотипическое расстройство, Шизоидное расстройство, Параноидное расстройство и другие.                
  • Химические зависимости:
    Алкогольная, Наркотическая,Токсикомания, Табакокурение и другие.
  • Тревожные расстройства:
    Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
  • Нейроотличия:
    Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
  • Нейродегенеративные заболевания:
    Деменции, Болезнь Альцгеймера, Болезнь Паркинсона и другие.
  • Соматоформные расстройства:
    Ипохондрическое расстройство, Соматоформная вегетативная дисфункция.
  • Диссоциативные расстройства:
    Диссоциативная фуга, Диссоциативная амнезия, Диссоциативное расстройство идентичности, Деперсонализация, Дереализация и другие.
  • Расстройства сна:
    Бессонница, Инсомнии, Гиперсомния, Лунатизм, Парасомнии, Апноэ и другие.
Жалобы
(с которыми не работает специалист)
Жалобы, с которыми не работает специалист
Тревога о здоровье, навязчивые мысли.
Сложности в концентрации, трудности в самоорганизации, частое откладывание выполнения задач.
Снижение аппетита, нарушение сна, снижение либидо.
Непонимание социальных сигналов рёбенком, трудности в общении, нежелание учиться, истерики, протестное поведение детей и подростков.
Опыт работы
  • Принимает пациентов с 2023 года