Думаю, в работе самое важное взаимное доверие и возможность быть искренним. Пожалуй, уже два этих аспекта могут иметь целительную силу. Сомнения имеют право на существование, это процесс принятия решения. Поэтому, сомневайтесь, выбирайте, анализируйте, это важный путь к началу психотерапии. Изменится ли жизнь после терапии? Не обязательно. Мне кажется, «изменить жизнь» звучит слишком глобально. А вот расширить и смягчить представления о себе, о мире и о людях — вполне реально. Я очень надеюсь, что в первую очередь улучшатся ваши отношения с самим собой. А следом, возможно, и с другими. Двигаясь этим путем, можно расстаться с лишними страданиями, чрезмерными эмоциями, разрушительными мыслями и другими тягостными симптомами.
Одна из моих главных целей — заинтересовать вас в самих себе. Тогда психотерапия становится увлекательным путем к себе.
Специалист не назначает медикаментозное лечение.