Шкала самооценки СДВГ у взрослых (ASRS)

Часть А

Как часто у вас возникают проблемы с доделыванием окончательных деталей проекта после того, как самая интересная часть уже сделана?

Если вам нужно выполнить задачу, требующую организации, как часто у вас возникают сложности с приведением дел и задач в порядок?

Как часто вы забываете о встречах или обещаниях?

Когда у вас есть задача, требующая серьезных умственных усилий, как часто вы избегаете её или откладываете начало работы?

Как часто вы ёрзаете или двигаете руками или ногами, если вам приходится сидеть долгое время?

Как часто вы чувствуете чрезмерную активность, беспокойство, и вынуждены делать что-то (как будто бы в вас находится заведенный мотор)?

Часть Б

Как часто вы делаете ошибки по невнимательности, когда вам приходится работать над скучным или сложным проектом?

Как часто вам трудно удерживать внимание, когда вы выполняете скучную или монотонную работу?

Как часто вам трудно сосредоточиться на том, что вам говорят люди, даже когда они говорят непосредственно с вами?

Как часто вы теряете вещи, или не можете их найти дома или на работе?

Как часто вы отвлекаетесь на то, что происходит вокруг вас, или на посторонние звуки?

Как часто вы встаете с места (или сильно хотите встать) на встречах, совещаниях или в других ситуациях, когда вам требуется сидеть?

Как часто вы чувствуете беспокойство или суетливость?

Как часто вам бывает трудно отдохнуть и расслабиться, когда у вас есть время для себя?

Как часто в общении с людьми вы обнаруживаете, что слишком много говорите?

Когда вы разговариваете, как часто вы заканчиваете предложения за других людей, прежде чем они успеют закончить их сами?

Как часто вы испытываете трудности с ожиданием своей очереди?

Как часто вы прерываете других, когда они чем-то заняты?

Рекомендуем сохранить скриншот с результатами и поделиться с врачом или психологом, это позволит быстрее оценить специфику ваших проблем